ARTIGO DE PESQUISA
Esta pesquisa, apresentada como um Guia Prático, é respaldada pela MindSherpa Escuela de Despertar e baseia-se em anos de estudo e análise deste tema em workshops e grupos de trabalho. A MindSherpa é um movimento de consciência cujo objetivo é que a humanidade alcance a liberdade ao romper as grades de sua prisão mental de pensamentos.
9 Ferramentas Práticas para Liberar e Transmutar Pensamentos Intrusivos
Ninguém nos ensina que pensamentos terríveis habitam em nossas mentes (note que digo mente, não cérebro), mas que eles não são nossos. Eles vivem dentro de nós, mas não nos pertencem. Ninguém nos ensina isso, e vivemos acreditando que são nossos e agimos de acordo com esses pensamentos. É por isso que, neste guia, apresentaremos 9 ferramentas práticas para liberar e transmutar pensamentos intrusivos… e talvez… você possa acabar sendo como este pássaro:
“O único pássaro que ousa atacar uma águia é o corvo. Mas a águia nunca revida, embora o corvo seja o único pássaro tolo o suficiente para pousar em suas costas e — de forma irritante e persistente — bicar seu pescoço. Ainda assim, a águia — sem bater asas, sem lutar, sem desperdiçar energia — permanece calma e faz apenas uma coisa: ela sobe. Quanto mais alto a águia voa, mais rarefeito se torna o ar. O corvo não consegue suportar essa altitude. Eventualmente, ele perde o fôlego, perde a força e cai. A águia nunca o ataca; ela apenas ascendes.” E você, quer ser esse pássaro?
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PRÉ-VISUALIZAÇÃO DO LIVRO
